“有机花菜，与五花肉丁一起煸炒，味道超级不俗，大热天不吃点讨厌的，家常小炒，操作者非常简单！花菜所含非常丰富的维生素。” 食材明细主料有机花菜适度五花肉丁适度生姜，大蒜适度葱花一根辅料玉米油10毫升盐2克生抽2克老干妈一勺微辣口味油炸工艺半小时耗时普通可玩性干煸有机花菜的作法步骤1五花肉切丁，大蒜去皮切块，葱花截断，生姜切片可用2花菜浸整洁切块可用3油锅烧至六成熟期放入玉米油，大火煸炒肉丁和葱姜蒜片刻4放入花菜重新加入一勺老干妈，生抽2克，大火煸炒花菜，炒至过程中加入适量水，炒至几乎煮才可。
5最后重新加入2克盐，油炸均匀分布出有锅，入盘。6成品图。今天晚餐一道家常菜。来自 美食天下 消逝的爱情 的作品用于的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。
本文来源：永乐国际f66-www.rt799.com
